Fitness

Vellinga Adfysio biedt u vrije fitness onder deskundige begeleiding.
Te weinig bewegen kan de oorzaak van vermoeidheid zijn en op den duur leiden tot allerlei gezondheidsklachten. Werken aan uw algehele conditie en verbetering van uw spierconditie geeft vermindering van klachten en verbetering van uw fitheid.

Sporten, bewegen, leefstijl - fitness onder deskundige begeleiding.

Vellinga Adfysio biedt u sporten, bewegen, leefstijladvies in een programma toegepast op uw persoonlijke situatie.

Onze beweeg- en leefstijlcoach bespreekt met u uw doelstellingen op het gebied van fitheid en gezondheid en stelt hiervoor een programma samen.

Uw individuele programma start met een intake waarin uw persoonlijke fitheid wordt gemeten en waarop het persoonlijk fitplan wordt afgestemd.

Bij het opstellen van een persoonlijk fitplan wordt gebruik gemaakt van apparatuur en physiopoints, een uitgebreid software programma voor zowel ondersteuning in de oefenzaal als daarbuiten.

Trainingen

Met behulp van uw persoonlijke trainingspasje krijgt u gedurende de vrije trainingstijden toegang tot de oefenzaal. Voor de tijden van de vrije inloop trainingen klikt u hier

Kosten zijn als volgt (prijswijzigingen voorbehouden):

  • intake + eenmalige administratiekosten   €35,-
  • 1x per week trainen                                €30,- per maand
  • onbeperkt trainen                                     €42,- per maand

(een onbeperkt abonnement is ook in combinatie met skifit mogelijk).

Betaling geschiedt door middel van automatische incasso.
Er geldt een opzegtermijn van 1 maand.

Wat dient u mee te nemen?

Voor behandeling/training in de oefenzalen is gemakkelijk zittende (sport) kleding wenselijk evenals schone sportschoenen (geen zwarte zolen) en een handdoek.

Er is douchegelegenheid aanwezig.

Heeft u interesse? Voor meer informatie en opgave kunt u terecht bij Vellinga Adfysio.