Door de veranderende maatschappij wordt er steeds meer gevraagd van iedereen. Zowel op de werkvloer als in de privé situatie is de snelheid van leven toegenomen. Dit betekent een flinke aanslag op de belastbaarheid van de mens. Soms is de balans zoek en ontstaan allerlei fysieke en psychische problemen.
Werken aan attitude en levensstijl voor zover die een relatie hebben met de hulpvraag en/of de klachten kunnen zorgen voor verbetering hiervan.

Door een multidisciplinaire aanpak met bijvoorbeeld het opvolgen van sport- en voedingsadviezen, het volgen van specifieke bewegingsprogramma’s of een cursus “Ontspannen kun je leren” bieden hiertoe mogelijkheden.
Mogelijkheden waarmee de cliënt zélf een belangrijke invloed kan uitoefenen op zijn herstel of het beperkt en hanteerbaar houden van zijn of haar aandoening.

• Nordic Walking
• Cursus 'Ontspannen kun je leren'
• Training 'Met een goed gevoel aan het werk'
• Voorlichtingsavond 'Leefstijl rondom de zwangerschap'

Voor meer informatie over de inhoud en data van cursussen en activiteiten kunt u het aanbod op onze website bekijken of contact opnemen met Vellinga Adfysio.